Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Aktivitetsdosetten – medlemssider
  • Til Aktivoteket – kjøp produkter
  • Til Aktivoteket – kjøp produkter

Gymnastikkprogram

Lone viser øvelsene fra gymnastikk-hjulet. De 4 låtene til Vamp tar oss gjennom hele kroppen. Programmet består av oppvarming, kondis og styrke for ben, bevegelighet i arme og kryss av midtlinjen.

Last ned programmet her:  Trimprogram

Innleggsnavigasjon

Forrige innlegg: På tur rundt vannet!
Neste innlegg: Spillelister på Spotify
Andre aktiviteter

Velvære

Utendørsaktiviteter

Trim – Mosjon

Tegne og male

Teater og konsert

Synge

Spillelister på Spotify

Spille spill

Spille et instrument

Snekkerarbeid

Skjønnhetspleie

Se på tv

Puslespill

På tur rundt vannet!

Lytte til musikk

Livssyn / gudstjenester

Lese avis

Lese

Husdyr

Høre på radio

Håndarbeid

Hagearbeid

Gymnastikkprogram

Gjøre husarbeid

Gå tur

Film

Danse

Bake

Å være sosial

Å dra på tur

© Aktivitetsdosetten AS